毎日サッカーを楽しんでいる48歳のおやじ。 サッカー/フットサルを楽しもう!
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デルピエロ9

Author:デルピエロ9

私:50歳の会社員。設計の仕事をしているので仕事中ほとんど椅子に座ったまま。このままではいかん!体に悪いと子供達と毎日サッカーを始めるが、いつの間にかサッカーの魅力に取り付かれていく・・・

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2015.12.15 Tue
骨化性筋炎
今朝、河原でリフティング練習を軽くして、
家に帰りシャワーを浴び終わったら、
4か月前に打撲したところの
太ももが腫れている のに気付いた。

えっ、なんで???

と思ったが、少しビッコを引きながらでも歩けるので、
とりあえず着替え、会社に向かおうとマンションを出たが、
腫れが大きくなってきたので、
家に戻って病院へ!

医者に経緯を説明。
4か月前にサッカー中、相手の膝が太ももに入って大きく腫れたこと。
腫れたところは筋肉が硬くなっていて、
徐々にその部分は小さくなってきたが
完全にはなくなっていないこと。
1週間前にマラソンの練習で少し早めに走ったら、
太ももの調子が悪くなり昨日からよく揉みほぐしていたこと。

だが、医者も原因不明状態。

レントゲンを取って写真見ると、
なんと、
大腿骨の横にもう一本の少し薄い骨らしき物体が写っていた。

太ももの筋肉の中に骨ができてしまっているらしく、
「骨化性筋炎」
というらしい。

だが、なぜ急に腫れだしたのかは不明。
また、1週間後に来て欲しいとのこと。

ということで、20日の三田国際マスターズハーフマラソンは
棄権決定!

太ももの状態も2か月前の状態に逆戻りに・・・





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健康とケガ    Comment(0)   TrackBack(0)   Top↑

2015.12.10 Thu
普通救命講習
先日、近くの消防署で普通救命講習を受けてきました。

ビデオを見たり、胸骨圧迫訓練、救助訓練でAEDを使ったりと、

約3時間みっちりやってきました。

そして最後に修了証をもらってきました。

kyuumei1


この修了証、実は、
その裏には、救助方法が書かれているのです。
だから、常に財布に入れています。

kyuumei2


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その他    Comment(0)   TrackBack(0)   Top↑

2015.12.09 Wed
リフティング103回!
4か月前の夏の打撲事件後、
自主練はリフティング練習がほとんど。

そして、人生2度目のリフティング100回越え達成!






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リフティング記録    Comment(0)   TrackBack(0)   Top↑

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