毎日サッカーを楽しんでいる48歳のおやじ。 サッカー/フットサルを楽しもう!
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デルピエロ9

Author:デルピエロ9

私:50歳の会社員。設計の仕事をしているので仕事中ほとんど椅子に座ったまま。このままではいかん!体に悪いと子供達と毎日サッカーを始めるが、いつの間にかサッカーの魅力に取り付かれていく・・・

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2012.08.28 Tue
久しぶりに3人で朝練
このところ、子供たちの都合がつかず、
アラフィフの私一人で朝練をすることが多かったが、
久しぶりに3人で朝練をやった。

メニューは、
つま先、もも、胸トラップ練習。(一人の時にいつも寂しく練習)
2対1ウォーミングアップ。
PK。
センタリングからのシュート(GKあり)


ひとりだけの練習は、つまらないけど、

3人いれば、かなり楽しくなる。



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2012.08.12 Sun
股抜き1対1とエラシコ
これも4年半前の動画。

娘は小学3年生。

野球場で息子がサッカースクール中、
私と娘は隅っこでサッカーを楽しんでした時の動画。


この頃よく股抜きすると1点の股抜き1対1をやっていた。





こちらはエラシコの練習風景。

いまは中2になった娘だが、
まだ試合でこのエラシコは使っていない(ハズだぁ~)





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2012.08.11 Sat
へたなおっさんのリフティング
4年半前に撮った自分のリフティング練習を
久しぶりに見た。

なんと、ヒールリフトからリフティングスタート!
(なにカッコつけてんじゃ~)

このおっさん、今の私よりうまいぞ!

それにしても、あの黄色のボールが懐かしい。
ボロボロになって今はもうない。


それにしてもこの頃は、リフティングはサッカーの基本と信じ
よくリフティング練習をいていた。

今は単調なリフティング練習よりも
できるだけ試合レベルに近い状況でボールコントロールの練習中心。





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