毎日サッカーを楽しんでいる48歳のおやじ。 サッカー/フットサルを楽しもう!
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デルピエロ9

Author:デルピエロ9

私:50歳の会社員。設計の仕事をしているので仕事中ほとんど椅子に座ったまま。このままではいかん!体に悪いと子供達と毎日サッカーを始めるが、いつの間にかサッカーの魅力に取り付かれていく・・・

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40才からのフットサル
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2009.08.31 Mon
公式戦
先週末は子供達は公式戦。
順調に勝ち進む。(下の子は試合には出れなかったが・・・)

2009.8.31 (月)
ボール遊び、キック練習、ボール取り合い、キック練習。

2009.9.1 (火)
基礎トレ、キック練習、シュート練習、ボール取り合い。
新型インフルが身近に近づいてきた。
市内の小学校で学級閉鎖がチラホラ。
週末引退を賭けた公式戦のある上の子には恐怖の新型インフル。

2009.9.2 (水)
基礎トレ、キック練習、シュート練習、ボール取り合い。
基礎トレ(ガンバのやつ)は首振りをしながら。

2009.9.3 (木)
基礎トレ、またぎ練習、キック練習、ボール取り合い。
ボールの取り合いではまたぎ系でDF抜く。

2009.9.4 (金)
基礎トレ、またぎ練習、ボール取り合い、シュートキ練習。


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2009.08.24 Mon
もう秋の気配
最近めっきり涼しくなってきてもう秋の気配がする。
カワセミ
久しぶりにカワセミ発見!

2009.8.24 (月)晴れ
基礎トレ、ボール取り、パサーあり1対1、キーパーあり1対1.
ボール取りは二人がドリブルし、DFひとりがボールを奪いに行く。

2009.8.25 (火)晴れ
基礎トレ、キック練習、ボール取り.
半袖半パンだと練習するまではかなり寒く感じる。
子供達は今日から学校。新型インフルの影響で。

2009.8.26 (水)晴れ
基礎トレ、キック練習、シュート練習。
シュート練習は、ゴール前でマイナス方向の強めのパスをダイレクトシュート。
しっかり蹴り足に体重を乗せる。

2009.8.27 (木)晴れ
キック練習、足技練習。
上の子は中学最後の公式戦の真っ最中。
敗退すれば即引退!

2009.8.28 (金)くもり
基礎トレ、キック練習、シュート練習、パサーあり1対1。



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2009.08.17 Mon
基礎トレ
昨日、下の子は地区のフットサル公式戦にBチームで出場。
ちょこっとだけ試合に出た様子。
Aチームは優勝し県大会出場!

1週間ぶりの朝練。

2009.8.17 (月) 晴れ
基礎トレ、トラップ、左足キック練習、パサーあり1対1.

2009.8.18 (火) 晴れ
基礎トレ、パサーあり1対1、1対2ボール取り合い.
基礎トレやパサーあり1対1のときは、ボールを見つつゴールも見るクセをつける。
3秒に一回ぐらいは一瞬ゴールを見る事で周りの状況を把握する。

2009.8.19 (水) 晴れ
基礎トレ、シザース練習、パサーあり1対1。
シザース練習はDFをつけて。

2009.8.20 (木) 晴れ
基礎トレ、ドリブル練習、トラップ練習。

2009.8.21 (金) 晴れ
基礎トレ、1対1、キック練習。
帰りマンションの入り口でヘビ(ヒバカリ)発見!
へび
このヘビにかまれると「その日ばかりの命」からその名前がつけられているという説があるそうだが、毒蛇ではなくおとなしいヘビのようだ。






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2009.08.03 Mon
左足トラップ
今週は左足でのトラップをマスターする。
右足でのトラップと異なっているところを見つけて修正する。
後は慣れ。

2009.8.3 (月) 晴れ
ウォーミングアップ、トラップ練習、1対2ボール取り合い。

2009.8.4 (火) 晴れ
ウォーミングアップ、トラップ練習。
バッタ

2009.8.5 (水) 晴れ
ウォーミングアップ、トラップ練習。

2009.8.6 (木) くもり
ウォーミングアップ、トラップ練習。
最近は上の子がオスグッドのため、ひざの負担が少ない練習中心。
ストレッチも念入りに。

2009.8.7 (金) くもり
ウォーミングアップ、トラップ練習。
ケガをしていても左右バランスよく歩く。





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