毎日サッカーを楽しんでいる48歳のおやじ。 サッカー/フットサルを楽しもう!
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デルピエロ9

Author:デルピエロ9

私:50歳の会社員。設計の仕事をしているので仕事中ほとんど椅子に座ったまま。このままではいかん!体に悪いと子供達と毎日サッカーを始めるが、いつの間にかサッカーの魅力に取り付かれていく・・・

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2008.12.22 Mon
筋肉痛
昨日ハーフマラソンを走ったのでかなりの筋肉痛。
筋肉痛がひどいとボールコントロールが全く出来ない・・・

2008.12.22 (月) くもり
8の字ドリブル、股抜き1対2.

2008.12.24 (水) 晴れ
ボール遊び、1対1.
1対1はTOPスピードで走りこんでいるときにパスをもらってスタート。
なかなかトラップがうまくできない。

2008.12.25 (木) 雨
ボール遊び、キーパ1対1、シザースで1対1.
上の子は試合に行ったので、今日は下の子とふたり。
最後の方でやっと明るくなる。

2008.12.26 (金) 雪
ボール遊び、シザースで1対1.
今日も下の子とふたり。
この冬初めて雪が積る。

雪の中の朝練




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2008.12.15 Mon
足技強化週間延長
先週の結果は、
上の子:エラシコ →新人戦で全く使えず・・・
下の子:シザース →試合はなし。しかし練習さえも全く使えず・・・
私:   ルーレット→試合はなかったが、練習で小4,小5相手に数回使った

という事で、今週も先週からの続きで足技強化週間。

上の子:エラシコ  →シザース
下の子:シザース →変更なし
私:   ルーレット →変更なし

2008.12.15. (月) 晴れ
ボール遊び、1対2、シュート練習。
1対2はちょっと遠目のところからパントキックをトラップしてからのスタート。
シュート練習は、シザースの後ワンステップでシュート(インステップ&インサイド)。

2008.12.16. (火) 晴れ
ボール遊び、シュート練習、高速1対1。
今日下の子は風邪のため休みなので、久しぶりに上の子と二人でサッカー。
シュート練習は、ゴール前に走りこんでシュート。
高速1対1は、トップスピードでのドリブルからの1対1.(ルーレット決まらず・・・)

2008.12.17. (水) 晴れ
ボール遊び、シュート練習、高速1対1。
今日もふたり。

2008.12.18. (木) 霧
ボール遊び、動画撮影チェック、高速1対1。
途中動画を撮って自分の足技をチェック。
二人とも自分のヘタさにショックを受ける。
今日も二人。

2008.12.19. (金) 晴れ
ボール遊び、1対2。



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2008.12.08 Mon
足技強化週間
今週は足技強化週間とし、各自試合で使いたい足技をひとつ選び徹底的に練習する。
試合で使いたい足技リスト
上の子:エラシコ
下の子:シザース
私:   ルーレット

2008.12.8 (月) 晴れ
ブラジル体操、ボール遊び、DFなし/DFあり足技特訓、パサーあり1対1.

2008.12.9 (火) 晴れ
ブラジル体操、ボール遊び、キーパーあり1対1.
ブラジル体操のとき、これまで1,2,3,4と数字で声を出していたが、今日はビンクスの酒(ワンピースというアニメで使われている歌)という音楽を歌いながらブラジル体操をやってみた。

2008.12.10 (水) 霧
ブラジル体操、ボール遊び、キーパーあり1対1.
1対1でなかなか足技がバシっと決まらない・・・

2008.12.11 (木) 霧
ブラジル体操、ボール遊び、鳥かご2対1、キーパーあり1対1.
足技のことを忘れていた・・・

2008.12.12 (金) 霧
ブラジル体操、ボール遊び、1対2バトル。
1対2バトルは、ミニゴールを2つ作り、誰かが3点ゴールするまで続ける。
その中で今週の足技を使おうと思っていたが忘れてしまう・・・

そういえば、今日は結婚記念日。
ちょうど今日で結婚15年になる。水晶婚式?


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2008.12.01 Mon
試合のつもりで練習
練習の時から試合と同じように真剣にサッカーをする。

2008.12.1 (月) 晴れ
ボール遊び、キーパーあり1対1.
キッズトレーニング中級版を参考にボール遊び。
いきなり最初のボールくるくる回しでつまずく。
なかなかスムーズに足首が回らず円ではなく三角形や直線にボールが動く・・・

2008.12.2 (火) 霧
ボール遊び、鳥かご2対1、1対1.

2008.12.3 (水) 晴れ
ボール遊び、1対1.
ボール遊びでやった足技を1対1で使う。
今日から急遽3泊4日で出張が入り明日から子供達だけで朝練。
霧や大雨のときは危険なので川原に行くなと注意しておく。

2008.12.4 (木) 
何をやったか上の子にきいたら、
「いろいろやった」
という返事・・・
次に、下の子が泣いたかどうか聞くと、泣いたという返事。
それを聞いて真剣に練習をしたのだなっと一安心。

2008.12.4 (金) 雷雨
雷雨だったので練習中止したようだ。
雷がなったらすぐ逃げろ!



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